Alitosi: Rimedi contro l'alito Cattivo

sabato 23 agosto 2014

L'alitosi è un problema molto diffuso, in alcuni casi da non sottovalutare, perché oltre che ad avere risvolti sociali può essere anche sintomo di patologie importanti che riguardano l'apparato digerente, il naso o le orecchie. Nel 90% dei casi, però l'alito cattivo dipende esclusivamente dalla condizione della nostra bocca, che va curata scrupolosamente e mantenuta sempre fresca e pulita. Di seguito illustriamo una serie di rimedi efficaci contro l'alitosi, che adottati quotidianamente possono eliminare definitivamente il problema dell'alito cattivo.

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Piante Aromatiche: 8 Erbe che non Possono Mancare in Cucina

venerdì 15 agosto 2014

Le piante aromatiche non sono solo un modo sano per conferire sapori e odori ai piatti della nostra cucina, ma rappresentano anche un valido aiuto alla nostra salute, grazie alle loro innumerevoli proprietà terapeutiche e ai loro benefici per il nostro organismo. Usare le piante aromatiche in cucina fa bene prima di tutto perché  permettono anche di evitare il sale e quindi tutti gli effetti dannosi derivanti dall'uso eccessivo di questo alimento. Ma non finisce qui. Le piante aromatiche, infatti, sono ricche di sali minerali, vitamine, e potassio e inoltre aiutano la digestione e limitano la proliferazione di batteri. Ognuna di queste ha delle particolari proprietà terapeutiche e per beneficiarne al meglio andrebbero utilizzate tutti i giorni e a crudo, per evitare che il calore faccia perdere i loro effetti benefici.

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7 Sport per Dimagrire e Bruciare i Grassi

martedì 12 agosto 2014

Si è sempre saputo che particare sport e fare attività fisica regolarmente giova alla salute e contribuisce a mantenere il nostro corpo giovane ed in forma. Lo sport, oltre ad essere in alcuni casi un valido aiuto per vincere la timidezza, è anche un alleato indispensabile per chi vuole perdere peso e restare in forma. Vediamo quali sono i migliori sport per dimagrire e bruciare i grassi in maniera semplice ed efficace.

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Abbronzatura Perfetta ed Uniforme: 4 Super Cibi

lunedì 11 agosto 2014

Anche a tavola possiamo "preparare" la nostra pelle per avere un'abbronzatura perfetta ed uniforme. Consumando gli alimenti giusti possiamo migliorare l'abbronzatura, idratare la nostra pelle ed evitare le pericolose scottature che a volte posso generare danni irreparabili.

Il segreto per avere un'abbronzatura perfetta è il betacarotene, una vitamina che stimola la formazione di melatonina. La melatonina è responsabile della colorazione della pelle e difende l'epidermide dai raggi solari che, se troppo forti e prolungati nel tempo, possono creare seri danni alla pelle sia nell'immediato (eritema, insolazione, bruciore ecc) sia nel tempo (invecchiamento precoce, tumori della pelle ecc).

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Come Diventare Intelligenti in 22 Mosse

lunedì 4 agosto 2014

Molte persone si chiedono come diventare intelligenti. Il nostro cervello è  come il corpo: richiede di essere allenato tutti i giorni per funzionare bene e mantenersi sano con il passare del tempo. Un cervello poco attivo perderà brillantezza ed energia se non viene "sollecitato" spesso. Ecco perché è importante allenarlo quotidianamente non solo per diventare più intelligenti ma anche per migliorare la memoria, la concentrazione  e i riflessi.

 

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Come Trovare la Felicità in 4 Mosse

sabato 2 agosto 2014

Perché accontentarsi di stare bene quando invece si può essere felici?  Trovare la felicità non è difficile come si pensa, a volte basta poco per essere più felici e aumentare la positività ogni giorno; segui questi semplici suggerimenti, mettili in pratica tutti i giorni e troverai la felicità che hai sempre sognato. 

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Semi di Zucca: Tutte le Proprietà Benefiche

venerdì 1 agosto 2014

I semi di zucca sono spesso presi poco in considerazione in confronto agli altri semi oleosi, ma contengono davvero tante proprietà benefiche per il nostro corpo. I semi di zucca si possono acquistare online (qui) oppure nei negozi, supermercati ecc. Hanno tantissime proprietà conosciute sin dai tempi antichi e sono un vero toccasana per il nostro organismo oltre che essere un ottimo snack ;)

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