Esistono più di 200 varietà di asparagi che hanno tantissime proprietà benefiche. In commercio si trovano anche quelli coltivati, invece il periodo migliore per raccogliere quelli selvatici va da aprile a giugno e sono anche un ottimo motivo per fare lunghe passeggiate per i boschi con familiari e amici. Si possono preparare numerose e gustose ricette con asparagi grazie al loro sapore particolare e piacevole. Vediamo ora meglio, nel dettaglio, quali sono tutti i benefici degli asparagi qui: Asparagi selvatici: proprietà e benefici
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